La séparation momentanée est-elle une bonne idée ?

Faut-il oui ou non vivre une séparation momentanée quand le couple va mal ?

Ma réponse est catégorique : oui. Pourquoi tout casser tout de suite. Souvent la vie est étouffante. Les aléas de la vie sont tellement difficiles. Alors on a l’autre en face de soi. Et comme de rats dans une cage on finit par se taper dessus. L’autre n’est pas toujours le ou la coupable. Certes il y a des petites hypocrisies. Des petites vexations. Mais c’est souvent la vie qui est la plus dure pour le couple plus que chacun des partenaires. Mais à force de tourner en cage dans son appartement, dans sa maison, on finit par croire que l’autre responsable de tous ses maux. C’est la raison pour laquelle une séparation momentanée est souvent une bonne idée. Car on se retrouve seul. À faire le point. À vivre seul(e). À réapprendre à vivre seul(e). On se rend compte alors des vrais problèmes. Ceux qui sont posés par la vie et par par l’autre. On comprend souvent qu’on a été méchant sans raison. C’est donc un nouveau départ. L’occasion peut-être de faire le point. De comprendre ce qu’on a fait de travers. De retourner vers l’autre s’excuser pour expliquer les choses. Mettre tout à plat. Pour redémarrer la relation sur de nouvelles bases.

Une séparation momentanée ne doit pas être faite n’importe comment. Il ne s’agit pas de claquer la porte en emmenant une chemise avec soi dans une valise. Non il faut décider cela d’un commun accord. Présenter cela comme une tentative de sauver quelque chose. Et mettre des règles. Des règles bien précises. Sur le temps que cela va durer. Sur l’endroit où chacun des partenaires va aller. Sur les règles de vie affective. Car il ne s’agit pas que l’un des deux partenaires ait une liaison est pas l’autre. C’est fondamental de décider cela d’un commun accord. Car un break décidé unilatéralement unilatéralement est très mal vécus par l’autre. Et sera une fracture de plus dans le couple.

Alors bonne chance.

oui-je-veux-sauver-mon-couple

Faire un break avec son mari où sa femme… Une bonne idée ?

Le scénario du couple est souvent un casse-tête chinois. Il faut arriver à concilier tellement de choses différentes, la famille, sa carrière professionnelle, sa vie de couple. La plupart des relations de couples se détériorent au fil de temps. Elles s’abîment. On en arrive à se sentir étouffé. On n’arrive plus à communiquer. Cette crise quand on la vit ne doit pas entraîner systématiquement la rupture du couple. C’est la raison pour laquelle le fait de vivre une séparation momentanée est souvent une bonne idée. Faire un break, c’est prendre du recul. C’est se mettre à distance de l’autre pour mieux réfléchir. C’est un moment de solitude que l’on s’octroie pour faire le point. Pour essayer ensuite reconstruire sur des meilleures bases. Pour réapprendre à vivre un peu seul. Sans l’autre. Pour mieux comprendre ce qui s’est passé et ce qui se passe. Pour mieux ressentir peut-être le manque de l’autre.

Dans un couple il faut souvent réinventer la relation avec le temps. Les deux membres du couple évoluent. Généralement on ne peut plus continuer un couple après un certain temps sur les bases de départ. Chacun a évolué. Faire un break permet alors de prendre du recul et de penser à tout cela.

Quand vous faites un break, vous devez être constructif. Vous devez essayer d’avoir une réflexion constructive. Réfléchir comment vous en êtes arrivés là. Réfléchir à ce que vous voulez pour l’avenir. Réfléchir aux solutions éventuelles. Le but est de revenir vers l’autre avec des solutions. Avec des idées nouvelles. Pas de ressasser sans cesse les mêmes vieilles histoires. Pas de revenir sur les mêmes conflits. Il faut aller de l’avant. Cette période d’isolement doive permettre une réflexion individuele. Le fait d’être créatif. De penser à l’avenir de votre couple plus qu’à son passé. Oui le passé est importantdans la mesure où vous êtes été blessé(e). Et donc il s’agit de guérir ses blessures. En montrant du respect à l’autre. En étant gentil avec l’autre. En reconnaissant ses faiblesses. En reconnaissant ses erreurs.

Le break dans ce cas-là peut se révéler un nouveau départ pour le couple.

oui-je-veux-sauver-mon-couple